防疫专家：世界杯观赛需坚持科学佩戴口罩
随着国际大型体育赛事在各地陆续恢复举办，如何在人群密集的观赛环境中有效进行个人防护，成为公共卫生领域关注的重点。近日，本报记者专访了国家传染病医学中心研究员、流行病学专家李明教授，就大型赛事期间，特别是即将到来的世界杯观赛场景下，如何科学选择与佩戴口罩进行了深入探讨。
大型赛事是呼吸道传染病传播高风险场景
李明教授指出，大型体育赛事，尤其是世界杯这种全球性赛事，具有观众来源地广、场馆内人员高度密集、欢呼呐喊等行为产生大量飞沫、以及可能伴随的跨国旅行等特点，构成了呼吸道传染病传播的“完美”条件。“观众长时间处于密闭或半密闭空间，情绪激动导致呼吸加深加快，这都大大增加了病原体通过空气传播的风险。”他强调，在这种环境下，佩戴口罩是降低感染风险最简单、最有效的非药物干预措施之一。
研究表明，正确佩戴符合标准的口罩，可以显著减少感染者排出病毒的数量，同时保护未感染者吸入病毒，实现双向防护。在人群聚集的球场，即使疫苗接种率较高，口罩作为一道物理屏障，其作用依然不可替代。
兼顾防护效能与佩戴舒适性是关键
面对长达数小时的观赛过程，如何让观众愿意并能够坚持佩戴口罩？李明教授认为，这需要从防护效能、呼吸阻力、面部贴合度和舒适度等多个维度进行综合考量。
核心标准：过滤效率与密合度
“首要原则是防护有效。”李明教授表示，在公共聚集场所，建议至少选择符合中国GB 2626-2019标准的KN95级别，或相当于美国NIOSH N95、欧洲FFP2标准的口罩。这类口罩对非油性颗粒物的过滤效率不低于95%，能有效阻挡可能含有病毒的飞沫核（气溶胶）。同时，口罩必须与面部紧密贴合，鼻夹应可塑形并压紧，确保没有泄漏。如果口罩与面部之间存在缝隙，其实际防护效果将大打折扣。
舒适性设计提升持续佩戴意愿
在保证防护效果的前提下，舒适性设计至关重要。这包括：
- 低呼吸阻力材料： 采用高效低阻的熔喷布材料，在保证过滤效果的同时，让呼吸更顺畅，减轻闷热感。
- 结构设计： 杯状或折叠式立体设计能预留更多呼吸空间，避免口罩随呼吸频繁贴紧口鼻。
- 亲肤材质： 与皮肤接触的内层采用柔软、透气的无纺布，减少对脸颊和耳部的摩擦与压迫。头戴式设计通常比耳挂式更能分散压力，适合长时间佩戴。
- 可调节装置： 可调节长度的耳绳或头带，能帮助不同脸型的使用者找到最合适的松紧度。
“时尚口罩”需以安全为前提
针对市场上出现的各类印花、图案甚至带有球队标志的“时尚口罩”，李明教授提醒消费者务必保持警惕。“时尚不能以牺牲安全为代价。判断一个口罩是否可靠，不应只看外观，而应检查其是否明确标注了执行标准、防护级别和生产厂家等信息。”他解释道，一些未经认证的印花口罩，其染色涂料可能不符合医用或卫生标准，存在安全隐患；同时，过厚的图案涂层可能增加呼吸阻力，影响过滤材料的性能。
他建议，如果消费者有表达个性或支持球队的需求，更安全的方式是选择符合防护标准的纯色或浅色系口罩，或通过佩戴印有球队徽章的口罩挂绳、穿着球队服饰等方式来展现热情，而非冒险使用防护性能不明的“装饰性口罩”。
观赛期间口罩佩戴与更换指南
对于长达数小时的观赛，李明教授给出了具体的操作建议：
- 入场前佩戴： 从进入地铁、公交等前往球场的公共交通工具起，就应规范佩戴好口罩。
- 正确佩戴： 佩戴前清洁双手，确保口罩覆盖口、鼻、下颌，鼻夹塑形贴紧，检查密合性。
- 临时取下需谨慎： 如需短暂饮水或进食，应选择人少通风处，快速完成并立即重新戴好。避免将口罩拉到下巴或挂在耳侧。
- 及时更换： 口罩出现潮湿、脏污、变形或损坏时，防护性能会下降，应及时更换。连续佩戴时间不建议超过4-6小时，可随身携带备用口罩。
- 妥善废弃： 摘下口罩时避免触碰外侧，废弃口罩应放入专用垃圾袋或封闭的垃圾桶。
总结：个人防护是享受赛事的基础
李明教授最后总结道，在全球疫情尚未完全平息的背景下，参与大型聚集活动意味着需要承担相应的个人防护责任。“一个符合高标准、佩戴舒适的口罩，就像球迷的‘第二层皮肤’，它让人们在为自己支持的球队呐喊助威时，多了一份安心。”他呼吁赛事组织方、公共卫生部门及媒体加强科普，引导公众在热情观赛的同时，不放松科学防疫这根弦，共同营造一个既热烈又安全的赛事环境。只有健康得到保障，体育带来的激情与快乐才能真正被充分享受。